LipoMassage με το νέο LPG
Έχετε αναρωτηθεί πόσες ώρες την εβδομάδα θα χρειαστεί να ξοδέψετε στο γυμναστήριο για να αποκτήσετε το σώμα που έχετε ονειρευτεί. Η μοναδική – μη χειρουργική θεραπεία – που καταπολεμά το τοπικό πάχος σε γλουτούς, πόδια, κοιλιά, καθώς και την χαλάρωση ονομάζεται Lipomassage.
Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού
Για να ελέγξετε το βάρος σας, πρέπει να ρυθμίσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε και τις θερμίδες που καταναλώνετε καθημερινά. Για να μάθετε τις ενεργειακές ανάγκες σας, πρέπει να μετρήσετε το μεταβολισμό σας (RMR), και την ενέργεια που χρειάζεστε για να συντηρήσετε τον τρόπο ζωής και τη φυσική σας δραστηριότητα.
Τσάι βουνού VS Μαύρο τσάι
Το τσάι του βουνού και το μαύρο τσάι είναι δύο πολύ διαφορετικά είδη ροφημάτων, με μικρή «συγγένεια» μεταξύ τους, τόσο ως προς τη βοτανική προέλευση όσο και ως προς τις ιδιότητες.
Πυθαγόρεια διατροφή: οφέλη και επιπτώσεις
Η Πυθαγόρεια διατροφή είναι ένας τρόπος ζωής που βασίζεται στη φιλοσοφία του αρχαίου Έλληνα φιλοσόφου Πυθαγόρα, σύμφωνα με την οποία το σύμπαν είναι αρμονικό και όλα τα πράγματα συνδέονται μεταξύ τους
Λιπομέτρηση / Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Η ανάλυση σύστασης σώματος είναι μια γρήγορη, ασφαλής και ανώδυνη μέθοδος αξιολόγησης της φυσικής κατάστασης. Δεν δείχνει απλώς αν χάνετε βάρος, αλλά τι είδους βάρος χάνετε — λίπος, υγρά ή μυϊκή μάζα. Αυτό καθιστά τη μέθοδο εξαιρετικά χρήσιμη για την παρακολούθηση της προόδου σε δίαιτες και προγράμματα άσκησης.
Τεστ δυσανεξίας τροφίμων
Μία τροφική δυσανεξία συμβαίνει όταν το άτομο έχει δυσκολία να χωνέψει μία συγκεκριμένη τροφή. Είναι μια συνήθως καθυστερημένη αλλεργική αντίδραση σε διάφορα διατροφικά συστατικά που μπορεί να βρίσκονται σε όλες σχεδόν τις τροφές που καταναλώνουμε, με συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν είτε μετά από μερικές ώρες είτε μετά από μερικές ημέρες από την κατανάλωσή τους. Είναι, με λίγα λόγια, η ανικανότητα του οργανισμού να μεταβολίσει κάποιο διατροφικό συστατικό.
Βιοσυντονισμός
Ο βιοσυντονισμός αποτελεί μια σύγχρονη και καινοτόμα μέθοδο στον χώρο των εναλλακτικών και ολιστικών θεραπειών, με στόχο την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση διαταραχών στον οργανισμό. Βασίζεται στις αρχές της Ομοιοπαθητικής και συχνά αναφέρεται ως “ψηφιακή Ομοιοπαθητική”.
Γαστροοισοφαγική Παλινδρομική Νόσος
Όπως λέει και η λέξη, είναι μια ασθένεια που προκαλείται από την συχνή παλινδρόμηση (μετακίνηση προς τα πάνω) υγρών από το στομάχι στον οισοφάγο, ο οποίος είναι ο σωλήνας που μεταφέρει τις τροφές από το στο στόμα στο στομάχι.
Η άθληση προάγει την σωματική και κυρίως την πνευματική υγεία του παιδιού
Κάθε χρόνο, μόλις η νέα σχολική χρονιά ξεκινάει, αλλάζει και την καθημερινότητα πολλών οικογενειών αφού το βεβαρημένο σχολικό πρόγραμμα των μικρών μαθητών φορτώνεται με τις ξένες γλώσσες, το ωδείο, την εκμάθηση Η/Υ και άλλες διάφορες πνευματικές εξωσχολικές δραστηριότητες.
Το πολυδιάστατο όμως πρόβλημα της υποκινητικότητας στις σύγχρονες κοινωνίες όπου το παιδί έχει λιγότερο χρόνο ή δυνατότητες να εκτονωθεί, κάνει ακόμη πιο επιτακτική την ανάγκη οι γονείς να καθοδηγήσουν σωστά τα παιδιά τους σε καθημερινές σωματικές δραστηριότητες.
Σακχαρώδης Διαβήτης
Ο σχεδιασμός δίαιτας για άτομα με διαβήτη απαιτεί εξατομίκευση στις θερμιδικές ανάγκες, υδατάνθρακες, λιπαρά και γεύματα. Συνιστώνται μικρά, συχνά γεύματα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, πλούσια σε φυτικές ίνες, περιορισμένα κορεσμένα λιπαρά και αποφυγή ζάχαρης.